Coaching tennis
Coaching tennis : technique, tactique et mental
Le tennis n’est pas un simple loisir : c’est un axe d’accompagnement à part entière chez Peltier Integrity, à Paris et partout en Île-de-France. Formé auprès de coachs de tennis et sophrologues (dont Eddy Truffaut, coach de tennis et sophrologue), Nicolas Peltier combine la préparation mentale du sportif avec les fondamentaux techniques et tactiques du jeu.
Les 3 piliers de l’accompagnement
Technique
Gestes et fondamentaux du jeu.
Tactique
Lecture du jeu et prise de décision.
Mental
Gestion de la pression, de la concentration et de la confiance en match.
La formation de Nicolas
Nicolas s’est formé auprès d’Eddy Truffaut, coach de tennis et sophrologue, ce qui lui permet d’allier une compréhension fine du jeu à une expertise en préparation mentale.
Un résultat concret
“Nicolas m’a suivi pendant 1 an. J’étais perplexe par rapport à la préparation mentale car mes petites expériences précédentes ne m’avaient rien apporté. Il a réussi à me la faire apprécier et m’a beaucoup apporté. J’ai appris à mieux me connaître et mon état d’esprit avant, pendant et après les matchs s’est largement amélioré. Cela m’a permis de passer un cap tennistique : je suis passé de 0 à -2/6 en 8 mois alors que je stagnais depuis 3 ans au classement 0.”
— Victor Frumholz
Tarif
À partir de 60€ la séance. Location du terrain et déplacements importants en supplément, si besoin.
Vous cherchez surtout à travailler le mental avant vos matchs ? Découvrez la préparation mentale tennis.
Questions fréquentes
Le coaching tennis est-il accessible à tous les niveaux ?
L’accompagnement combine technique, tactique et mental et s’adapte à votre niveau et vos objectifs.
Quelle est la formation de Nicolas pour le tennis ?
Nicolas s’est formé auprès d’Eddy Truffaut, coach de tennis et sophrologue, ce qui lui permet d’allier une compréhension fine du jeu à une expertise en préparation mentale.
Combien coûte le coaching tennis ?
Le coaching tennis est proposé à partir de 60€ la séance (location du terrain et déplacements importants en supplément, si besoin). Un programme structuré de 10 semaines est également proposé à partir de 450€.